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¿Sabías que en invierno a @26_DaniPedrosa le gusta practicar esquí de fondo? #EquipoRepsol
Nuestros pilotos de MotoGP, Marc Márquez y Dani Pedrosa, han afrontado en Valencia y Jerez los últimos test del año 2015. Son, al mismo tiempo, las primeras pruebas de cara a la temporada 2016. Tras ambas citas, llega un periodo de desconexión que en realidad es una fase realmente importante para todo piloto.
Se podría decir que en estos momentos los pilotos buscan despojarse de toda la tensión acumulada durante la temporada mundialista. Por ello, se trabajan actividades físicas que permitan descansar la mente. En el caso de Pedrosa, por ejemplo, por todos es conocida su afición a la bicicleta, si bien el ciclismo es un deporte que en invierno no puede practicar con tanta frecuencia.
El de Castellar del Vallés también aprovecha el tiempo invernal para hacer esquí de fondo, otra de sus actividades favoritas. Por su parte, Márquez aprovechará este mes de diciembre, un año más, para no perderse el Superprestigio de Barcelona y practicar, así, una de las modalidades de motociclismo que más le divierte: el dirt track. Además, junto a su hermano Álex es un aficionado al esquí de montaña, también conocido como “skimo”.
Descanso progresivo
En una entrevista exclusiva para Box Repsol, Marc Márquez explica que, en términos generales, “diciembre es un mes para descansar”. El cuerpo del piloto debe ir recuperándose de todo el estrés acumulado. Pero como recalca el propio Marc, el descanso debe ser progresivo. En ningún caso deben dejar de hacer deporte de forma brusca.
Tanto Marc como Dani hablan de la familia y los amigos como dos de los pilares básicos a la hora de “desconectar” en estas fechas. Los pilotos de MotoGP, después de todo, pasan mucho tiempo lejos de casa durante el Campeonato del Mundo, de ahí que la vuelta al hogar y los reencuentros con amigos y seres queridos sea algo que aprecian especialmente.
Enero es importante para que los pilotos de #MotoGP lleguen en buena forma física al test de Sepang.
Con Sepang en mente
Según avanzan las semanas, el “parón” invernal se hace muy largo para cualquier aficionado de MotoGP, hasta que al fin llega el GP de Catar, primero de la temporada. Sin embargo, esto no quiere decir que los pilotos estén parados, ni que su periodo de descanso se extienda durante esos tres meses.
Al contrario, con la llegada de las fechas navideñas son muy conscientes de que ya solamente tienen un mes por delante antes de llegar al test de Sepang, programado para febrero.
Es por ello que es importante mantener un cierto tono físico durante diciembre y, sobre todo, no excederse durante las fiestas y comenzar a hacer entrenamiento físico ya desde final de año. Emplear enero de forma correcta es clave de cara a llegar a los entrenamientos de Malasia en el estado de forma adecuado. El trabajo que allí se realice será fundamental para conseguir los mejores resultados durante la temporada.